Đây là những gì khoa học nói về việc sử dụng các loại thảo mộc trị mụn

Đây là những gì khoa học nói về việc sử dụng các loại thảo mộc trị mụn

Mặc dù các loại thảo mộc chắc chắn không phải là phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhất nhưng đôi khi làn da lại phản ứng với phương pháp điều trị nhẹ nhàng hơn, tự nhiên hơn. Nếu bạn không phải đối phó với mụn trứng cá nghiêm trọng, các bác sĩ da liễu hầu hết đồng ý rằng các biện pháp điều trị bằng thảo dược đáng thử (nếu bạn sẵn sàng kiên nhẫn).


“Thảo dược có thể điều trị tận gốc và nhánh của mụn: nội tiết tố, căng thẳng, vi khuẩn trong khi thuốc không thể không có tác dụng phụ. Thuốc thảo dược đã được sử dụng hàng ngàn năm trong y học văn hóa như Y học Trung Quốc và Ayurveda, cùng với các truyền thống khác trên thế giới, ”Tiến sĩ Y học Trung Quốc và Tích hợp Elizabeth Trattner cho biết.


Từ quan điểm của bác sĩ da liễu, các thành phần thảo dược hoặc các sản phẩm có chứa chúng rất đáng thử nhưng lưu ý rằng chúng có thể không đủ mạnh đối với một số người. Bác sĩ da liễu Ellen Marmur có trụ sở tại Thành phố New York cho biết: “Những người bị mụn trứng cá nặng có thể sử dụng các sản phẩm thảo dược để điều trị mụn trứng cá nhưng có thể cần điều trị tăng cường hơn và kê đơn của bác sĩ da liễu. Mặc dù dữ liệu không nhiều như đối với các loại thuốc trị mụn thông thường khác, nhưng “các biện pháp thảo dược đã được sử dụng để làm sạch mụn trứng cá và các tình trạng da khác trước khi các phương pháp điều trị hiện đại tồn tại hàng trăm năm”, bác sĩ da liễu Ava có trụ sở tại Los Angeles cho biết Shamban. Cô nói: “Mặc dù thiếu nghiên cứu về nhiều giải pháp thảo dược, nhưng bằng chứng giai thoại vẫn đủ phong phú cho các khuyến nghị về da liễu.

Tại sao các loại thảo mộc có thể giúp trị mụn trứng cá — Và nên tìm kiếm loại nào

“Khi được nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, nhiều loại thực vật dường như có đặc tính chống viêm, chống vi khuẩn và chống chất nhờn (chống dầu),” bác sĩ da liễu Tatyana Nektalova được chứng nhận tại thành phố New York cho biết. “Cho rằng mụn trứng cá là một tình trạng da viêm đa nguyên nhân do sản xuất quá nhiều dầu và sự phát triển quá mức của vi khuẩn cutibacterium acnes, một số loài thực vật có khả năng đưa ra một giải pháp đầy hứa hẹn.”

“Một số loại thảo mộc có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và khử trùng. Những chất này giúp giảm vi khuẩn gây mụn, viêm nhiễm và chữa lành các vết thâm, ”Shamban nói. Một số loại thảo mộc tốt nhất cho da bị mụn có chứa tannin, mà Trattner giải thích là “các hợp chất đắng được tìm thấy trong tự nhiên có tác dụng chống viêm và giảm mụn trên da.” (Chất tannin có trong cây phỉ).

Có vô số loại thảo mộc phổ biến trong chăm sóc da — thậm chí có thể một số loại bạn đã sử dụng. Đây là một số để tìm:


Witch Hazel

Witch Hazel, Shamban lưu ý, “có nhiều chất tannin thuộc nhóm chất chống oxy hóa giúp co lại và hấp thụ bã nhờn dư thừa. Chúng thực sự nén các protein, làm sạch dầu trên bề mặt da và giảm thiểu sự xuất hiện của các lỗ chân lông ”. Mặc dù tannin có thể làm khô và nhạy cảm đối với một số người, nhưng hầu hết đều có thể sử dụng chúng. Witch Hazel là một thành phần rẻ tiền và dễ kiếm, được tìm thấy trong các sản phẩm như Nước hoa hồng làm dịu, cấp ẩm và làm sạch da của Mario Badescu.


Hoa oải hương

Shamban giải thích: “Dầu hoa oải hương có tác dụng diệt khuẩn rất tốt, có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá nổi thêm. “Nó cũng làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm, nhưng tốt nhất là không nên bôi trực tiếp lên da mà không được pha loãng hoặc bôi bằng dầu vận chuyển.” Để bỏ qua việc tự làm, hãy thử Kypris Clearing Serum, sử dụng hoa oải hương cùng với các thành phần anh hùng làm mờ vết thâm khác như kẽm để ngăn ngừa mụn trứng cá.


Hoa cúc

Khi bạn nghĩ đến hoa cúc, có lẽ bạn sẽ nghĩ đến trà trị đau họng hoặc đau bụng. Và những đặc tính làm dịu, chống viêm đó chính là lý do tại sao loại thảo mộc này cũng có thể có lợi cho mụn viêm: “Nó thường được sử dụng cho những người có làn da nhạy cảm để giảm mẩn đỏ và có thể hữu ích trong việc điều trị mụn viêm”, hội đồng có trụ sở tại Thành phố New York chứng nhận bác sĩ da liễu Josh Zeichner giải thích. Hãy tìm nó trong sản phẩm tẩy tế bào chết Eminence Organics Calm Skin Chamomile Exfoliating Peel làm dịu và đồng thời.


Cây chè

Cây trà có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá; tuy nhiên, Trattner cảnh báo, “nó cũng là một trong những loại tinh dầu mạnh nhất và nhạy cảm nhất”, vì vậy cô ấy khuyên bạn nên luôn thử nghiệm bản vá và pha loãng nó với dầu vận chuyển. Để đơn giản hóa quá trình, bạn có thể thử một sản phẩm đã được pha loãng với công thức, như Biossance Squalane + Tea Tree Balancing Oil, một loại dầu siêu nhẹ an toàn cho da bị mụn.


Neem

Neem xuất phát từ một loại cây thường xanh có nguồn gốc từ Ấn Độ và có lịch sử lâu đời trong truyền thống Ayurvedic. Theo Shamban, nó “có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và kháng nội tiết tố có thể ngăn chặn sự bùng phát hormone gây ra để giúp ngăn ngừa cũng như điều trị mụn trứng cá. Đó là một phần của công thức trong Sữa rửa mặt làm sạch sâu Neem Charcoal của thương hiệu Ayurvedic Uma.

Bạc hà

Shamban giải thích rằng Spearmint có một số nghiên cứu thực sự ủng hộ tiềm năng của nó trong việc chống lại mụn trứng cá, một phần nhờ vào các đặc tính chống viêm của nó. Trong một nghiên cứu của Học viện Da liễu Hoa Kỳ năm 2015, hai tách trà bạc hà mỗi ngày đã được chứng minh là làm giảm tổn thương do mụn trứng cá 25% sau một tháng và 51% sau ba tháng. Nếu bạn đang chiến đấu với mụn, không có hại gì khi nhấm nháp hai tách trà như Trà Bạc hà của Thuốc truyền thống.

Phản ứng phụ

Các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ có chứa thảo mộc không gây ra bất kỳ nguy cơ kích ứng nào vượt quá mức nhạy cảm tiềm ẩn. Do đó, khi giới thiệu bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào vào thói quen của bạn, điều quan trọng là phải kiểm tra bản vá. Ăn các loại thảo mộc là một vấn đề riêng biệt và không bao giờ được thực hiện nếu không có cuộc trò chuyện trước với bác sĩ. Xét cho cùng, “tất cả các loại thuốc thực vật đều là những dạng thuốc yếu,” Trattner nói.

Kết quả

Marmur lưu ý: “Nếu bạn tuân thủ chế độ dùng các sản phẩm thảo dược dịu nhẹ, bạn sẽ thấy sự khác biệt trên da trong vòng vài tháng,” Marmur lưu ý thêm rằng “Tuy nhiên, nếu làn da của bạn trở nên kích ứng nhiều hơn và mụn tiếp tục nổi mụn, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn ”.

Bài học cuối cùng

Nếu bạn gặp bác sĩ da liễu để giải đáp những lo lắng về mụn trứng cá của mình, họ có nhiều khả năng sẽ đề xuất các lựa chọn thông thường hơn, được hỗ trợ bởi nghiên cứu (hãy nghĩ: điều trị axit salicylic và benzoyl peroxide, retinol và thậm chí là các chất trợ giúp không kê đơn như miếng dán hydrocolloid) . Tuy nhiên, nếu các loại thảo mộc và các sản phẩm được bổ sung từ thảo mộc có thể giúp trên con đường mang lại làn da sạch hơn, thì các bác sĩ da liễu đồng ý rằng không có lý do gì để không thử chúng.

Post Comment