Hướng dẫn của bác sĩ da liễu để điều trị mụn trứng cá trong thời kỳ mãn kinh

Hướng dẫn của bác sĩ da liễu để điều trị mụn trứng cá trong thời kỳ mãn kinh

Như thể những cơn bốc hỏa và thay đổi tâm trạng vẫn chưa đủ, hãy thêm “bùng phát liên tục” vào danh sách các triệu chứng mãn kinh. Nguyên nhân gốc rễ sẽ không có gì đáng ngạc nhiên; tất cả đều quay trở lại những thay đổi nội tiết tố tốt theo thời xưa. Và những thay đổi nội tiết tố này có thể gây ra mụn trứng cá không chỉ suốt trong mãn kinh, nhưng cũng có thể trước và sau đó. Nói cách khác, nó có thể là thứ mà bạn đang phải đối phó trong nhiều năm tới. Nhưng tin tốt (và đừng lo lắng, có một số điều!) Là, với cách tiếp cận và kế hoạch điều trị phù hợp, có nhiều cách mà bạn có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá trong thời kỳ mãn kinh.

Phía trước, Ife J. Rodney, MD, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập Eternal Dermatology ở Fulton, MD, và Jessie Cheung, MD, MD, MD, MD, MD, Bác sĩ da liễu ở Willowbrook, IL, giải thích mọi thứ bạn cần biết về những gì gây ra mụn trứng cá trong thời kỳ mãn kinh các loại mụn khác — và những gì bạn có thể làm để làm sạch làn da của mình.

Gặp gỡ chuyên gia

  • Ife J. Rodney, MD là một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập của Eternal Dermatology ở Fulton, Maryland.
  • Jessie Cheung, MD là một bác sĩ da liễu ở Willowbrook, Illinois.

Mụn trứng cá thời kỳ mãn kinh là gì?

Nói một cách đơn giản, đó là một loại mụn do nội tiết tố. Rodney nói: “Thay đổi nội tiết tố là một trong những lý do lớn nhất gây ra mụn trứng cá và không có thời gian thay đổi nội tiết tố nào lớn hơn thời kỳ mãn kinh của phụ nữ”. (Tìm hiểu thêm về sự khác biệt cụ thể giữa những thay đổi nội tiết tố này và những thay đổi gây ra các loại mụn khác trong một thời điểm.) Tình trạng này có phần nhầm lẫn, vì nó xảy ra không chỉ trong thời kỳ mãn kinh mà còn trong thời kỳ tiền mãn kinh. “Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp dẫn đến mãn kinh, thường diễn ra sớm hơn từ hai đến tám năm. Rodney giải thích: Vì độ tuổi trung bình của thời kỳ mãn kinh là 51, không có gì lạ khi phụ nữ ở độ tuổi đầu 40 bị mụn mãn kinh “, Rodney giải thích. Cheung đồng ý, lưu ý rằng những thay đổi nội tiết ban đầu có thể không đủ để chấm dứt kinh nguyệt hoàn toàn, nhưng chúng đủ để Rodney cho biết thêm, khiến làn da của bạn (và cả cảm xúc của bạn) trở nên khô héo.

Giống như các loại mụn trứng cá do nội tiết tố khác, đặc điểm nhận biết là các mụn hoặc u nang sâu, mềm, chủ yếu xung quanh miệng, cằm và đường viền hàm. (Điều này trái ngược với mụn trứng cá thông thường, trông giống như mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn bọc đầy mủ trên các vùng da nhờn trên khuôn mặt, như vùng chữ T.) Một dấu hiệu khác cho thấy bạn đang đối mặt với mụn trứng cá trong thời kỳ mãn kinh? Cheung cho biết: “Nó thường biểu hiện cùng với lông mặt dư thừa, đặc biệt là ở cằm và môi trên. Một lần nữa, điều này quay trở lại với những hormone đó.

Nguyên nhân và Phòng ngừa mụn trứng cá thời kỳ mãn kinh

Cuối cùng, nguyên nhân duy nhất ở đây là sự thay đổi nội tiết tố, nhưng chúng ta hãy giải nén điều đó xa hơn một chút.

  • Giảm estrogen Mức độ estrogen, được gọi là nội tiết tố nữ, giảm nhanh chóng trong thời kỳ mãn kinh, làm mất cân bằng nội tiết tố androgen, đặc biệt là testosterone. Cheung giải thích: “Khi nồng độ estrogen giảm, sự gia tăng tương đối của testosterone dẫn đến da nhờn và lỗ chân lông bị tắc. (Lượng testosterone tăng đột biến đó cũng làm tăng sự phát triển của lông mặt và là lý do tại sao loại mụn này xuất hiện ở mặt dưới, vì có vẻ như đây là nơi sinh sống của nhiều thụ thể androgen hơn.) Estrogen và testosterone là những hormone quan trọng giống nhau tại chơi khi mụn nổi lên vào những thời điểm khác, chẳng hạn như ở tuổi dậy thì và đầu tuổi trưởng thành. Nhưng trong những giai đoạn đó, chức năng của cả hai đều tăng hoặc cả hai dao động và không duy trì ổn định, hơn là sự sụt giảm nghiêm trọng của estrogen. Cũng cần lưu ý rằng việc giảm estrogen cũng ảnh hưởng đến da theo những cách khác (nhưng nhiều hơn thế nữa sẽ xảy ra). Cố gắng làm giảm sự mất cân bằng nội tiết tố này – càng nhiều càng tốt – cuối cùng là cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá trong thời kỳ mãn kinh.
  • Căng thẳng Như bất kỳ phụ nữ nào đã trải qua hoặc đang trải qua thời kỳ mãn kinh sẽ nhanh chóng cho bạn biết, đó là thời gian căng thẳng. Thật không may, điều này trở thành một con dao hai lưỡi: “Căng thẳng do nhiều thay đổi khác xảy ra trong cơ thể cũng góp phần gây ra mụn trứng cá”, Rodney nói. Cùng với việc ảnh hưởng đến nồng độ hormone nói chung, căng thẳng làm tăng cortisol trong cơ thể, loại hormone căng thẳng được mệnh danh là một cách khéo léo. Nó tàn phá làn da theo nhiều cách, gây ra mụn thông qua việc tăng sản xuất dầu chỉ là một trong số đó. Mặc dù nói thì dễ hơn làm nhưng cố gắng giảm căng thẳng càng nhiều càng tốt trong, trước và sau khi mãn kinh là điều tối quan trọng.

Sự đối đãi

Không giống như phương pháp bôi ngoài da thường được ưa chuộng đối với các loại mụn khác, điều trị mụn trứng cá ở thời kỳ mãn kinh đòi hỏi phương pháp “từ trong ra ngoài”. Rodney nói: “Các phương pháp điều trị hiệu quả nhất tập trung vào việc điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố. Cả hai bác sĩ da liễu đều cho biết spironolactone, một loại thuốc uống đầu tiên được sử dụng để điều trị huyết áp cao, là một trong những loại thuốc thường được sử dụng nhất. Cheung nói: Nó đi đúng vào gốc rễ của vấn đề, một loại thuốc chống androgen ngăn chặn các thụ thể androgen trong da, giúp ngăn ngừa cả mụn trứng cá và sự phát triển quá mức của lông mặt, Cheung nói. Mặc dù nó thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá trưởng thành cho phụ nữ ở độ tuổi 20 và 30, nhưng nó thậm chí còn là một lựa chọn tốt hơn cho những bệnh nhân lớn tuổi, cô ấy nói thêm. Spironolactone có thể gây dị tật bẩm sinh ở phụ nữ mang thai, và đó rõ ràng không phải là vấn đề đáng lo ngại trong thời kỳ mãn kinh.

Rodney cảnh báo: Thuốc tránh thai dạng uống cũng có thể giúp điều chỉnh nồng độ hormone, nhưng chúng chỉ nên được sử dụng khi được bác sĩ phụ khoa kê đơn vì có thể có những tác dụng phụ ở phụ nữ mãn kinh. Tương tự, cần chỉ ra rằng, trong khi liệu pháp thay thế hormone, hoặc HRT, thường được sử dụng để điều trị các vấn đề khác liên quan đến thời kỳ mãn kinh (chẳng hạn như loãng xương, bốc hỏa và khô âm đạo), nó thực sự có thể làm trầm trọng thêm mụn nội tiết tố do hormone tổng hợp. progestin, cô ấy nói.

Từ quan điểm bôi tại chỗ, nhiều thành phần trị mụn đã được thử nghiệm giống nhau (như benzoyl peroxide và retinoids) có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại mụn trứng cá trong thời kỳ mãn kinh – nhưng cần lưu ý một điều quan trọng. Cheung giải thích rằng sự sụt giảm nghiêm trọng của estrogen cũng ảnh hưởng đến chất nền của da, khiến da bạn trở nên khô hơn và dễ phản ứng hơn, Cheung giải thích. Điều đó có ý nghĩa gì khi tạo ra một thói quen trị mụn hiệu quả? Cô ấy nói rằng hãy cảnh giác với một chất chống mụn trứng cá phổ biến khác, axit salicylic, vì nó có thể làm cho làn da khô của bạn càng khô hơn. Và đối với các thành phần bôi ngoài da khác, hãy tìm kiếm các công thức nhẹ nhàng, lý tưởng là những công thức sử dụng các phiên bản hoạt chất giải phóng thời gian để giúp giảm thiểu khả năng gia tăng khô da và kích ứng.

Rodney nói: “Vào cuối ngày,“ những thay đổi xảy ra với sự sụt giảm estrogen trong thời kỳ mãn kinh là không thể tránh khỏi, nhưng mụn trứng cá do nội tiết tố thì không ”.

Post Comment